¡Hola! Me llamo Sonia Modroño, soy psicóloga, formadora y ayudo a mujeres que están en una fase de autoconocimiento, de cambio en el ámbito personal, familiar o laboral, a descubrir lo que quieren y lo que necesitan para sentirse mejor, y así poder construir la vida que desean.

Si estás pasando por un proceso de:

  • Separación
  • Cambio de trabajo, desempleo, nuevo emprendimiento
  • Cambio de lugar de residencia
  • Una situación completamente nueva para ti

Ó si a veces:

  • Sientes que algo no funciona, pero no sabes lo que quieres
  • No acabas de estar contenta con tu forma de vida
  • Necesitas subir tu nivel de autoestima
  • La situación familiar ha cambiado
  • Te planteas cambiar tu trabajo
  • Crees que has perdido la conexión con tu pareja
  • Sientes ansiedad y no sabes por qué
  • Te sientes atrapada
  • Tienes miedo a lo desconocido
  • Te gustaría cambiar áreas de tu vida pero no sabes cómo...

Te puedo ayudar:

  • A descubrir lo que quieres
  • A conectarte con tus necesidades
  • A servirte de apoyo y guía en aquellos momentos en los que te sientes más vulnerable
  • A tomar decisiones para cambiar lo que ya no te hace feliz
  • A conocerte mejor y desarrollar tu autoestima
  • A adaptarte a procesos de cambio personal, laboral, familiares, de pareja..
  • A superar nuevas dificultades que te están surgiendo

SERVICIOS

CÓMO PUEDO AYUDARTE
Mediante sesiones individuales, analizaremos de forma conjunta los problemas e inquietudes que tengas y encontraremos caminos para sanar tus emociones, descubrir lo que quieres, y conectarte con tus necesidades. Mi objetivo es servirte de apoyo y guía en aquellos momentos en los que te sientes más vulnerable. Ayudarte a conocerte mejor y desarrollar tu autoestima, acompañarte en la toma de decisiones para cambiar lo que ya no te hace feliz, y aportarte herramientas que te permitan adaptarte a procesos de cambio personal, laboral, familiares o de pareja.
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Si quieres trabajar en grupo con otras mujeres, puedes participar en los talleres presenciales que organizo de forma periódica. En mi experiencia profesional y personal me he dado cuenta que trabajar en grupo puede ser más rico y efectivo que trabajar individualmente. Cada una aportáis vuestras experiencias y puntos de vista y avanzáis más rápido. Además te das cuenta de lo que te pasa, le pasa a otras mujeres y puedes desdramatizar ese problema que tanto te preocupa.
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El objetivo de esta actividad es ayudarte a conocerte, a comprender mejor tus emociones y a ser consciente de lo que te pasa. Si aumentas tu nivel de consciencia, podrás integrar los conocimientos que vayas adquiriendo en tu vida diaria. Por experiencia propia, sé que los libros te enseñan, te acompañan en tu camino y además son mágicos, ya que suelen llegar a ti en el momento que los necesitas o que estás preparado para entenderlos.
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“La felicidad depende más de la disposición interna de la mente que de las circunstancias externas”. -Benjamin Franklin

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